Ergenlik dönemi, gençlerin büyüme ve gelişme sürecinde önemli bir evre olarak kabul edilir. Bu dönemde, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve doğru besinleri tüketmek, fiziksel ve zihinsel sağlığı desteklemenin kilit bir parçasıdır. Ancak, ergenlik dönemindeki gençler genellikle hızlı...