Giriş: Modern yaşamın hızıyla birlikte insanlar giderek daha fazla iç mekanlara kapanıp doğadan uzaklaşmaktadır. Ancak, dışarıda zaman geçirmenin bir dizi kişisel gelişime dayalı faydası bulunmaktadır. Doğanın sunduğu sakinlik, serbestlik ve dinginlik, bedenimiz ve zihnimiz için önemlidir. Bu...